El sonido de los cuencos tibetanos y de cuarzo
A todos nos pasa que sentimos que hay momentos en los que la mente no para de hablarnos. Momentos en los que el cuerpo está cansado, pero hay algo por dentro que nos hace estar en tensión. ¿No os pasa que desearías con todas vuestras fuerzas tener un “botón de pausa”?...
Biorresonancia en Mallorca: una terapia para equilibrar cuerpo y mente
Cada vez son más las personas que buscan terapias naturales para acompañar los tratamientos médicos para recuperar su equilibrio físico y emocional. La biorresonancia es una terapia indolora y no invasiva, la cual se basa en la energía del propio cuerpo. En mi...
¿Por qué meditar?
Vivimos en un mundo acelerado, lleno de notificaciones, listas de tareas y exigencias que parecen no terminar nunca. A veces, sentimos que nuestra mente nunca se detiene, como si estuviéramos constantemente corriendo detrás de algo. La meditación aparece entonces como...
Septiembre, un nuevo inicio para cuidarte
El final de las vacaciones suele despertar emociones encontradas. Por un lado, agradecemos la calma, el tiempo sin horarios, los días de descanso en los que hemos podido bajar el ritmo. Por otro lado, aparece la sensación de “vuelta a la rutina”, con listas de tareas,...